Geburtsvorbereitung-Atmung, Entspannung, Milchnahrung, Einkaufsliste

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    Kirsten
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      Hier kommen die Downloads:

      Geburt und Atemtechniken

      Hier stelle ich verschiedene Atemtechnikenvor, bei denen man unterschiedlich ein- und ausatmet. Versucht aus, welche euch am meisten zusagt.

       

      Geburt Entspannungstechnik

      Hier findet ihr eine Entspannungstechnik, mit der man den Körper von oben nach unten entspannt. Das Ansagen der Zahlen kann auch der Mann übernehmen, um eine schnellere Entspannung bei der Geburt bei der Schwangeren hervorzurufen.

       

      Erstausstattung etc

      Anregeungen für den Einkauf von nötigen Sachen für das Baby und für das Wochenbett.

       

      Säuglingsnahrung oder Formulamilch

      Um etwas Ordung in die verwirrende Vielfalt von Säuglingsnahrungen zu bringen, gibt es eine Übersicht über Säuglingsnahrungen, auch Formulamilch genannt.

       

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