Dieser Workshop richtet sich an Schwangere und ihre Partner, die sich mit der Atmung als Entspannungmittel zur Geburt vorbereiten möchten.
Atmung ist ein bewährtes und nebenwirkungsfreies Mittel zur Schmerzbewältigung bei der Geburt.
Zur geht Anmeldung geht es HIER.
Verschiedene Techniken und Entspannungshilfen, sowie Ankertechniken, werden in diesem Workshop vorgestellt und ausprobiert, um die geeignete Atmung für sich bei der Geburt zu entdecken. Diese Atemtechniken müssen vor der Geburt regelmäßig geübt werden, damit sie bei der Geburt leicht abrufbar sind.
Wer keine Gelegenheit hatte, sich in meinem Geburtsvorbereitungskurs intensiv mit der Atmung zu beschäftigen, oder einen Geburtsvorbereitungskurs ohne Atmenübungen besucht hat, oder beim zweiten oder dritten Kind die Atmentechniken auffrischen möchte, ist hier genau richtig. Jeder Zeitpunkt in der Schwangerschaft ist ideal zum Einstieg, gerne ab der 16. Schwangerschaftswoche.
Der Workshop Atmung zur Geburt umfasst 120 Min. Er findet in der Gruppe in der Hebammenpraxis Kirsten Lowack, Von-der-Kuhlen-Str. 36, 58642 Iserlohn statt.
Die Kursgebühr beträgt 40 € und wird im Voraus, nach der Anmeldung, bezahlt.
Der Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.